トレーニングの考え方①【目的】

  トレーニングを始めるきっかけは何でしょう? ◼「あの」洋服に合う体型にしたい ◼肌の露出をするのにカッコいいカラダにしたい ◼子供の運動会でカッコいい姿を見せたい … 続きを読む トレーニングの考え方①【目的】